Masszázzsal és egészséges táplálkozással sokat javíthatsz általános egészségi állapotodon. Könnyedebb és energikusabb mindennapok várnak rád.
Masszázzsal és egészséges táplálkozással sokat javíthatsz általános egészségi állapotodon. Könnyedebb és energikusabb mindennapok várnak rád.
Egy tested van, az életed ebben kell leélni. Vigyázz rá!
Több, mint 30 éves tapasztalatomat hoztam magammal az egészségügy területéről, dolgoztam ápolóként kórházban gyerekosztályon és mentőztem is. Munkám során megtapasztaltam mennyire fontos a megelőzés és az egészség megőrzése.
A prevenció és gyógyítás fontos számomra, ezért új irányba fordultam és gyógymasszőr lettem, de itt sem álltam meg és a Semmelweis Egyetemen dietetikusi diplomát szereztem. Azért vagyok itt, hogy megosszam veled a tudásomat, tapasztalataimat és támogassalak.
Küldetésem, hogy mindenkinek segítsek a gyógyulásban és az egészség megőrzésében. Számomra ez nem csupán munka, hanem életcél. Bízom benne, hogy velem együtt te is részese leszel ennek az útnak, ahol az egészség nem csak szó, hanem életérzés.
Élj fájdalom nélkül, csökkentsd a stresszt és érezd jobban magad a mindennapokban. Szüless újjá egy frissítő-, lazító masszázson.
Segítek eligazodni az információk dzsungelében és hiteles tanácsaimmal támogatlak az egészéges táplálkozásban.
Személyre szabott étrenddel segítem a célod elérését. Legyen szó életmódváltásról, fogyásról vagy betegség miatti diétáról.
A megfelelő étkezési szokások nemcsak egészségünk, hanem általános jól-létünk szempontjából is kiemelten fontosak. A cikkben kitérünk arra, hogy miért kell figyelni a táplálkozásra, mit és mikor érdemes fogyasztani, valamint étkezésenkénti példákkal is szolgálunk.
Az egészséges reggeli elengedhetetlen ahhoz, hogy energiával töltsd fel magad a nap kezdetén. Ebben a cikkben megismerheted, miért fontos a reggeli, és hogyan készíthetsz egészséges és tápláló fogásokat, amelyek segítenek fenntartani az energiaszintedet egész napra. Továbbá, olyan tápanyagokkal kapcsolatos adatokat is megtudhatsz, amelyek segítenek abban, hogy tudatosabban válaszd meg reggeli ételeidet, és hozzájárulhass egészséged megőrzéséhez. Ne hagyd ki a reggelit, és indulj frissen és energikusan minden nap!
Agócs Péter